Cadastre-se e receba notícias sobre cursos, eventos e muito mais.
Cadastre-se e receba notícias sobre cursos, eventos e muito mais.
Workshop: Yoga de Integração Craniossacral
A natureza como um todo segue dois ritmos naturais: um de expansão e outro de contração, pois podemos ver isto acontecer na natureza espontaneamente em diversas formas, como o dia se expandindo ao amanhecer e se contraindo ao anoitecer, nos ciclos da lua, das estações do ano. E podemos observar isto acontecendo também em todos os seres, das plantas ao ser humano. Podemos, por exemplo, enquanto seres humanos, verificarmos em nós mesmos naturalmente acontecer a expansão quando inspiramos e a contração quando exalamos o ar. Com o princípio desta lei natural, o Dr. Sutherland (criador da Osteopatia Craniana), cujos conceitos inspiraram a Terapia de Integração Craniossacral, observou que estes movimentos de expansão e contração estão também acontecendo num nível mais profundo e mais sutil ao longo da coluna vertebral. E é a partir desta lei natural de expansão e contração ao longo da coluna vertebral que foi criada e desenvolvida esta nova abordagem de movimentos corporais, a Yoga de Integração Craniossacral. Estes movimentos corporais tem por princípio serem suaves e fluídicos para harmonizar o organismo corpo-mente aos ritmos naturais inerentes ao sistema craniossacral, ou seja, realizamos movimentos que seguem um ritmo que já está acontecendo naturalmente num nível mais interno, portanto estamos dando suporte ao ritmo de saúde em nosso organismo. O sistema Craniossacral como o próprio nome sugere, consiste basicamente: dos ossos do crânio pela extremidade superior da coluna, do osso sacro pela extremidade inferior, dos ossos da coluna vertebral, e do líquido cérebro-espinhal ou líquor no interior da coluna. Toda a atenção dos movimentos quando praticados consiste em observar os ritmos de expansão e contração acontecendo ao longo da coluna e apartir de cada movimento específico perceber as diferentes partes do corpo recebendo os benefícios gerado a partir do sistema craniossacral. A percepção desta fluidez ao longo da coluna que é refletida em todo o corpo é aprofundada à medida que criamos espaço para a “Quietude” através de momentos de parada durante os exercícios denomidados de “Still-points” (Quietude). Desta maneira os movimentos criam mais fluidez, maior profundidade e mais harmonia. Assim, tornamo-nos mais conscientes de si mesmos bem como dos movimentos que estão sendo realizados. À medida que vamos nos aproufundando mais nesta prática, vamos reconhecendo a “Quietude” como a Fonte onde todos os movimentos do organismo corpo-mente surgem e retornam através deste alinhamento criamos um espaço para infinitas possibilidades onde a Saúde e a Harmonia pode ser total (Holística). A Yoga de Integração Craniossacral é abrangente, o praticante pode conhecer a terapia de Integração Craniossacral, pertencer a área da saúde ou não. Como esta prática obedece aos princípios das leis naturais, a Yoga de Integração Craniossacral não possui nenhum vínculo com qualquer tipo de crença ou religião, podendo portanto ser praticada independente de sistema de crenças. A Yoga de Integração Craniossacral é destinada à todos: • Que queiram cultivar a saúde através de movimentos conscientes, naturais e suaves • Que queiram ter um modo efetivo de eliminação de stress e prevenção de doenças • Terapeutas de integração Craniossacral ou profissionais da área da saúde que queiram exercícios de suporte para suas atividades do dia-a-dia. • Que queiram criar um espaço de relaxamento de modo prazeroso e leve. • Que queiram criar uma prática de meditação orientada por movimentos corporais ou aprofundar suas próprias práticas de meditação e autoconhecimento. Facilitador: Sw Deva Manik - Criador da Yoga de Integração Craniossacral - Terapeuta e Tutor em Cursos de Integração Craniossacral - Associado ao IQD – Instituto de Quietude Dinâmica Local: Rua Batatais, 187 – Jardins Data: Sábado, 01/08/2009 Investimento: R$ 150,00 (desconto de 20% para alunos do curso de Integração Craniossacral) Informações e reservas: Em São Paulo: (11) 3885 4898 / 3052 1924 Em Campinas: (19) 3287 5459 / (19) 92436407
